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Instant coaching : la stabilité cardiaque
Maitriser ses émotions et son rythme cardiaque… Souvent plus facile à dire qu’à faire. Marc Dellenbach, entraîneur de l’Équipe de France de tir à l’arc, évoque l’importance de savoir rester calme et serein. (source : http://www.votrecoach.fr/conseils-de-coach)
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Instant coaching : dynamique collective
Un sport individuel mais pas que ! L’énergie du groupe est essentielle. Marc Dellenbach, entraîneur de l’Equipe de France de tir à l’arc
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Instant coaching : le regard
Oeil de Lynx… Tout est dans le regard. L’énergie, l’engagement, la gniak ! Et c’est Marc Dellenbach, entraîneur de l’Equipe de France de tir à l’arc, qui le dit ! (source : http://www.votrecoach.fr/conseils-de-coach )
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Instant coaching : la concentration
La concentration idéale n’existe pas… La concentration idéale n’existe pas. En revanche, il y a des conditions à créer pour arriver à une harmonie entre le tireur, ses capacités du moment, l’objectif fixé… Pour arriver à ce que tout cela soit sur la même longueur d’onde et accessible. Comment optimiser sa concentration ? L’entraineur national Marc Dellenbach répond à cette question pour vous ! (source : http://www.votrecoach.fr/conseils-de-coach )
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Instant coaching : préparation physique
Le gainage ! Abdos, lombaires, cuisses… rien n’est à laisser de côté !
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Journée d’accueil des débutants
Ce samedi 16 septembre marquait le début de la nouvelle année sportive pour le club. Nous avons accueillit nos nouveaux adhérents pour une distribution du matériel et des tirs d’initiations avec des gaufres et de la bonne humeur ! Bienvenue aux nouveaux archers et bon retour à l’entrainement aux confirmés ! 💪🏼🏹 N’oubliez pas de venir régulièrement sur le site pour voir les compétitions disponibles et les nouvelles du club. Le tableau dans le gymnase est également votre ami 😉
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Inscriptions/Ré-inscriptions 2023
Ré-inscription (à partir du 23 août au gymnase, de 17h30 à 20h, lundis, mercredis et vendredis)Première inscription (à partir du 8 septembre, au Forum des Sports) Merci de : de compléter la fiche de renseignements FFTA (télécharger ici) de compléter le questionnaire de santé (télécharger ici) et si besoin fournir un certificat médical mentionnant la pratique en loisir et en compétition d’un moyen de paiement (chèque, espèce, ANCV) Rappel des tarifs Jeunes (né(e) 2004-2013) : 135€ (2ème sect. ESV 98€) Adultes (20 ans et +) : 160€ (2ème sect. ESV : 123€) Jeunes UNSS : 100€ (2ème sect. ESV : 68€) Sport adapté FFSA : 100€ (2eme sect. ESV…
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Forum 2023
Curieux, amateurs ou confirmés, on vous attend tous au forum ! Date : Vendredi 8 (soirée) et samedi 9 (journée) septembre 2023 Lieu Palais des Sports Maurice Thorez 12 Av. Henri Barbusse 94400 Vitry-sur-Seine
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Compétition de Vincennes
Les 19 et 20 octobre avait lieu la compétition de Vincennes. L’occasion pour nos archers de commencer la saison salle. Résultats A voir ici ! Retour en image
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Inscriptions/Ré-inscriptions
Ré-inscription (à partir du 24 août) 🏹 Au gymnase. Fiche pré-remplis qui vous a été transmise par mail par la FFTA certificat médical d’aptitude à la pratique du tir à l’arc loisir et compétition si le précédent avait plus de 3 ans Première inscription (à partir du 9 septembre) 🏹 Au forum les 9 et 10 septembre, puis au gymnase. fiche individuelle (à télécharger ici) certificat médical d’aptitude à la pratique du tir à l’arc loisir et compétition Rappel des tarifs Jeunes (né(e) 2003-2012) : 135€ (2ème sect. ESV 98€) Adultes (20 ans et +) : 160€ (2ème sect. ESV : 123€) Jeunes UNSS : 100€ (2ème sect.…